Question

怎么样保养才会保持皮肤白净不长斑?

皮肤有点黄,还有点斑怎么办?

Answer 1

产生斑的原因是多方面的，病因与内分泌、营养、日晒等有关。斑的分类也是多种的，如黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、辐射斑、冻疮斑、痘痘斑等等。你应该先分析你脸上长的斑是哪类，然后再对症下药。我讲几点我去斑挺好的方法。 1：将鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，效果挺好。 2：黄褐班\蝴蝶斑：冬瓜汁\白醋等量，,调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。 3：除面部色素斑 ：鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合，涂面部,过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。 4、洗脸时，在水中加1--2汤匙食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、将鲜胡萝卜挤汁，取10-30ML，每日早晚涂抹，待干后洗净。每日喝一杯胡萝卜汁也可美白肌肤。 总的来讲，要想让斑与你永远说拜拜，讲究内外兼修，这点值得一试。 1.胡桃芝麻饮 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。 2.黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。 3.白鸭消斑杨 白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。 4.枸杞生地散 枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

Answer 2

在日常生活中有很多祛斑的方法。，蔬菜也是可以做面膜的。

蔬菜美白祛斑面膜制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。

豆腐祛斑面膜材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

地瓜祛斑面膜材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

最重要的是平时尽量不要玩手机，电脑要不要使用时间过长，保持空气清新和光线明亮，也可以直接抹上密肌霜来祛斑的，坚持使用一个月脸上的斑就下去了。

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长茄子2根，青椒50克，西红柿100克，蒜3瓣，盐、鸡精、水淀粉少许

做法

1、把茄子洗净后不去皮。从中间破开，斜刀切成厚1厘米的块放入盘中。

2、在茄子表面均匀撒上少许盐，腌10分钟。

3、青椒、西红柿切成和茄子一样大小，大蒜切片备用。

4、用一半的蒜片煸炒出香味后，放入茄子干煸。

5、待茄子表面开始变软时放入青椒和西红柿、盐、鸡精等调料。

6、把剩余的蒜片放入锅中，把茄子翻炒均匀，加入啤酒焖，啤酒的量以快要没过茄子为宜。

7、待茄子熟后，出锅前加水淀粉勾芡即可。