Question

如何帮助初一新生提高学习的适应能力

Answer 1

从小学升入中学，学校不同了，环境不同了，
周围的老师和同学也和过去不一样了；学习的节奏，知识的内容也有了改变；教学方法、学习方法与小学也有了很大的差别………众多的变化给刚进入初一的学生的身心带来了巨大的压力，一时难以适应。不少学生困惑迷茫，甚至产生厌学、逃学现象，严重影响了学生的成长。如何帮助学生减轻学业负担、缓解心理压力，提高适应能力，成了我们初一班主任开展班级工作的头等大事。笔者作为实验班的班主任，在具体管理中作了如下尝试：
一、增强师生交流，帮助学生熟悉学习环境，消除陌生感
告别学习了六年的小学校园，告别相处了六年的小学同学，告别早已熟识的小学老师，来到了一个新的学校，开始初中的学习生活，对每位初一新生而言，一切是那么新奇，又是那么陌生。如何帮助学生消除陌生感，尽快适应新的学习环境呢？1、在开学的第一天，带领学生参观新校园，参观校史陈列室，让学生了解学校。组织学生学习学校的校纪校规，明确学校对学生在行为规范上有哪些要求，成为今后行为的导向。向学生介绍作息时间、课程设置、任课老师情况等，让学生对学业有基本了解。2、在刚开学的一个月里，在学生中开展“走进你、我、他”系列活动，如“这就是我”名片展示周，“瞧我的”才艺展示会等，帮助学生相互了解，尽快适应新集体。3、利用教师节、中秋节、国庆节等节日，在班中举办师生联谊活动，邀请任课教师参加，通过老师的介绍、才艺展示、师生游戏等，促进师生间的了解、交流，建立融洽、和谐的师生关系。
二、加强学习方法的指导，帮助学生消除学习压力
刚升入初一的学生，他们面临开设学科多、知识坡度陡、教学难点集中、作业量增多等难题，学习压力特别大。如何适应新的学习生活，这是他们最大的困惑。我认为加强学习方法的指导，督促学生养成良好的学习习惯，非常重要。1、组织召开学生座谈会，进行适应性调查，了解学生在学业上面临的困惑。2、利用班队课进行学法指导，帮助学生分析中学和小学在学习上有哪些差异，并提出合理性建议。如：制定学习计划，做到学而有序；养成课前预习的好习惯；养成记课堂笔记的习惯；养成先复习后作业的习惯；养成知识系统归类的习惯，做到一章节、一单元一归类；养成自我检查、自主探究的习惯；提高作业速度。3、以班级或年级为单位，召开学习经验交流会。可以请有经验的教师进行学习方法的指导；可以请高一级的学生介绍他们的成功经验；也可以请同一年级的学生介绍自己的学习方法。通过交流，自我对照，取长补短。4、建立家长学校，对家长进行辅导。向家长介绍中小学在学习上存在的差异，指出学生存在的不足，并提出合理建议，请家长配合督促学生养成好的学习方法；还请部分家长谈谈如何帮助子女适应初中学习。5、不间断地检查学生学习习惯的养成情况，及时进行表扬、批评，逐步由老师干预，过渡到学生自觉形成良好的学习习惯。
三、加强心理健康辅导，消除心理压力1、重塑自信刚升入初一的学生，在学习上遇到了各种困难，学习成绩与小学比不理想。记得在初一上学期的第一次语文考试中，不少学生因时间来不及考得不理想，包括语文课代表；其他几门课中有存在类似情况。学生的自信心受挫，阴云笼罩在每位学生心头，如不及时调整他们的情绪，恢复他们的信心，次数多了，会变得
自卑，进而形成错误的自我评价，影响学业进步，影响心理健康。为此，除了加强对学生学习方法指导外，我为学生开设了“重塑自信”心理辅导课。让学生明白自卑是泄气的皮球，不管怎么拍打，皮球都不可能高高弹起，如果沉浸在自卑中，就难取得学业的进步。鼓励学生要自知、自信、讲究学习策略。让学生回忆入学来的成功事例，并与同学一起分享。通过活动，大部分学生情绪受到感染，眼睛变得有神了，气氛逐渐变得轻松。自信又回到大家的身上。2、消除考试焦虑症
青春期辅导要帮助学生对即将到来的身体、生理的快速增长和发育作好准备，并认识和接纳这些变化；更要帮助学生学会处理一系列身体、生理的快速变化而带来的心理适应问题，学会相应的策略和技巧。对初一学生而言，青春期辅导的重点是在如何正确处理人际交往方面（特别是异性间的交往）。为此，我曾成功的组织了两次心理辅导：《做一个受欢迎的人》、《青春你好》主题活动，通过小品、漫画展示、歌舞表演、知识竞赛等形式，让学生明白只有养成良好的行为习惯，才是一个受欢迎的人；只有正确处理异性同学间的交往，才能保护自己，健康成长。
通过有目的的心理辅导，减轻了学生的心理压力，学生轻装上阵，学得更好更轻松。

Answer 2

学习习惯的培养是关键！