很爱一个人，总是害怕失去，该怎么办？
失去是因为你拥有过。
没有事情是一成不变的，你的喜欢如果留不住你爱的人或事物，是因为缘分至此，也是因为人海茫茫还有其他的人和事在等你。
其次，你喜欢的是你的感情，像张爱玲《沉香屑:第一炉香 》里说的："我爱你，关你什么事？" 喜欢就是喜欢，害怕失去还是喜欢，这是我，这是我的温柔执着、孤注一掷。
以前我对这句话嗤之以鼻，认为这样的宣言过于矫揉造作，后来我想这或许是所有求而不得的伤心人的慰藉，看到你的问题，我又想起这句话，我喜欢你关你什么事呢？无论结果，我的确喜欢你，不要求你的回应和永远的陪伴，不要求有什么条件，获得也好失去也罢，我这样喜欢你。
失去不可怕，它或许代表一种典型悲剧，天下无不散的宴席，但对我们而言，失去也是一种获得。村上春树说:我告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你在遭遇人生低谷的时候，不要灰心，之前曾经有人被你的美丽吸引，以前是，以后也是。
重于感情的感性让人伤于离别，但如果你发现失去与获得这样的结果都无需忧惧，专注于当下感情的培养，你会获得更多，如果哪一天你的的确确失去了，你或许会迷茫失落，但你会更理解人生就是如此呀，我们阻止不了有些事情的发生。人来人往，潮涨潮落，去的都去了，留下的都留下，所以拥有的更为珍惜，也更值得用心经营。
因为深爱着一个人，内心非常的在乎。所以总是害怕他会离开，害怕失去他。想到失去他的那种感受就会感觉到莫名心痛。
这就是深爱一个人的表现。可是有些时候越是在乎可能就越容易失去。因为会有点迷失自己，所以现在要做的还是好好调整心态。告诉自己，对方也同样爱你的话，那么他是不会离开你的。
两个相爱的人走在一起，互相的扶持，互相陪伴，这样的感情是水到渠成，顺其自然的，肯定会做到最后。不用担心谁会离开谁，因为真正爱你的人是不舍得离开你的。
相反如果一个人真的会离开你。哪怕自己再爱他，也还是要放手的。因为本身这样的爱就是不公平。所以当自己爱一个人的时候就开心的去爱。不要去害怕未来，因为未来谁都说不定。好好的和他过好当下的生活就可以了。
总是害怕男友突然离开，无外乎两个原因：第一个是你自认为自己HOLD不住对方，认为自己配不上对方，对方的婚恋价值比自己高，所以你经常患得患失；第二就是对方自身的问题，不老实，比较爱玩，不能给你安全感。
女生如果极度缺乏安全感，那大概就是因为自己还不够优秀，对自己没有信心。遇见真爱需要运气，更需要底气。就像诗里说的那样：“你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。”如果你足够的优秀，自会有一个与你惺惺相惜的爱人，用真心来对待你。
