为什么长胖容易减肥难?
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因为身让岁神体的首要任务是生存,脂雀铅肪的作用是保证坦亏生存。储存脂肪减少消耗是身体的自我保护
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冰冻三尺非一日高搭瞎之寒,其实减肥也是枝散一样。一口吃不成胖子,同理,一戚空时也无法成功的减肥。这些都需要一个过程。
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长胖粗液容易减肥难蚂凳告,可闷明是减肥都有那些难处呢?
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因为长胖是放松了开吃,减肥是坚持少吃!难在”坚持“。
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