高血压应注意什么
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让老人家别吃油腻 鸡肉 食物要以清淡为主 别放太多盐 多运动 可以每天坚持晨跑 锻炼 保持轻轻愉快的心情 具体的你得去网上搜 或者去咨询医生 …………百度知道好像有
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如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。
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不着急不生气。多吃清淡食物。
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不要去高的地方；必须去的就不要下看
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