Question

本人18岁，脸上长了许多痘，毛孔也变大了，特烦恼，怎么能去痘和缩小毛孔？希望有经验的人能给点实用意...

本人18岁，脸上长了许多痘，毛孔也变大了，特烦恼，怎么能去痘和缩小毛孔？希望有经验的人能给点实用意见，谢谢！

Answer 1

长痘可能有胃肠不适，长期便秘。
(1) , 肠胃不好的人，每天早上起来喝杯水，早餐再喝杯牛乃，少吃些冰冷食物
(2), 另外，脑力工作的朋友午餐不要吃得太饱，晚餐吃得清淡一点；
(3), 不要熬夜，少玩手机，电脑多休息，没事可以锻炼，
(4), 不管脸上哪里长痘，都要勤洗脸，晚上洗完脸后，在有痘痘的地方外涂玉肌膏，28天左右就会该善

Answer 2

哇！！情况一模一样！！我也是18岁~~很多痘痘，毛孔也比较大！但是最近用了很有好转，和你分享一下啦！我觉得还是先把痘痘治好，因为有痘痘的皮肤不方便用那些东西。如果你是那种长期长痘痘的人建议还是喝中药，我就是的。喝的是降火调理的中药。然后停用了所有护肤品（医生建议的），只用洗面奶（注意哟亲！不要洗的太勤。我有查过两次足够了！）。然后晚上会敷土豆片，就是很薄的那种。会有消炎的作用！千万千万不要用手挠。我刚开始长的时候很喜欢用手挠，以为把小米粒挤出来就会好！实际上留疤的……不动他好的更快！（不知道你的痘痘痒不痒，我的有点。痒的时候记住忍忍忍！！！）如果说你不小心挠破了最好用消炎的药擦一擦，因为挠破后外面灰尘很容易感染的。哎~~~理解你的苦闷，我也试过很多种方法，在网上也查了很多。提示一下：什么洁面治痘套装，面膜都最好不用，因为每次一停或者用一段时间就没效果了而且还会发的更厉害！！哎~希望我们都早日康复。欢迎你追问我啦~~

Answer 3

我以前脸上特别好，自从到了银川特别干，也起了点痘痘 但是在我精心照顾下 半年就好了，我现在跟你说说吧。
首先你是学生，没有太多时间和金钱，那么最经济实惠的就是土豆片，切的薄薄的，敷在痘痘上，可以消炎，干了拿下来就可以了，但是要坚持，出现痘痘首先就是皮肤和身体都出了问题。身体问题可能是火大又有寒气，可以刮痧排毒，或者吃点牛黄上清片。皮肤问题就是水油不平衡，一定要做好清洁--补水--保湿。产品根据你的经济能力自己决定，我就不推荐了，有做广告的嫌疑。还有最重要的一点就是心态一定要好，不要想脸上有痘痘啊自己不自信。你自信了，不在意了痘痘也就下去了，等没有了痘痘，毛孔自然就会好些的，放心吧，妹妹。希望姐姐的回答对你有帮助哦。

Answer 4

一、痘长在嘴巴周围-胃热型。
　　
　　患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
　　
　　改善方法：
　　
　　1.多食纤维食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，帮助肠道蠕动。
　　
　　2.早上起床立即饮用一杯温水；平时多喝酸奶，以说明排便顺畅。
　　
　　3.中药处方选用：甘露饮加金银花、牛蒡子。
　　
　　
　　
　　二、上额及下巴处最多-肾阴虚型：
　　
　　痤疮以长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘子，但较易痊愈。多为家族性遗传型。
　　
　　改善方法：
　　
　　1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。
　　
　　2.多食些退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等。
　　
　　3.不宜熬夜，忌食辛辣、热补及易上火食物。
　　
　　4.中药处方选用：黄连解毒汤。
　　
　　
　　
　　三、痤疮长在左脸颊为主-肝火旺型。
　　
　　以压力大或要经常熬夜加班者最常见。
　　
　　改善方法：
　　
　　1.放松心情，多从事户外活动。
　　
　　2.多吃具退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。
　　
　　3.多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。
　　
　　4.尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容时间，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
　　
　　5.中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。
　　
　　
　　
　　四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。
　　
　　中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
　　
　　改善方法：
　　
　　1.多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。
　　
　　2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。
　　
　　3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。
　　
　　4.中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。
　　
　　
　　
　　五、痤疮多长在人中-生殖器官问题。
　　
　　通常兼有月经不调、痛经等生理症状。
　　
　　改善方法：
　　
　　1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。
　　
　　2.可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。”
　　
　　
　　
　　六、其它部位长痘痘的原因
　　
　　痘痘长在额头上是因为头发不洁。
　　
　　痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。
　　
　　痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘，男性荷尔蒙分泌异常。
　　
　　痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱。
　　
　　痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛。
　　
　　痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食，胃肠不佳.维他命B7和B6不足。
　　
　　太阳穴
　　
　　可能是用了不恰当的护肤品和清洁得不够干净，注意点就好了!
　　
　　前额
　　
　　代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。
　　
　　泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
　　
　　鼻梁
　　
　　有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。
　　
　　多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
　　
　　鼻头
　　
　　长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。
　　
　　鼻翼
　　
　　新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。
　　
　　脸颊
　　
　　可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。
　　
　　解决方法？戒烟吧！
　　
　　嘴唇
　　
　　嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。
　　
　　嘴角
　　
　　嘴角爆裂或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。
　　
　　下巴
　　
　　表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。
　　
　　淋巴排毒按摩有助改善这种情况，想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置，或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许说明。此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用。

Answer 5

男的还是女的？男的先戒撸。 痘痘的话，首先饮食控制好，清淡这些的就不多说了。还有保持大便通畅 ，一天一次最好。吃点香蕉 和蜂蜜。毛孔呢，你不要用太热的水洗脸，或者洗脸后用凉水拍拍脸，可以收缩哈。这些都很简单，别去看那些复制一大堆的方法。劳资看了也没时间做。保持心情愉快把，很快就会好的。