戒烟到什么程度才算真正成功戒掉了？
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我是个非常有毅力和恒心的人，采用间隙性戒烟大法，即不抽烟的时候戒烟，效果很明显
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其实如果能控制一天半包烟以内还是抽烟为好。问题是我的烟量太大，抽的都像喝酒一样吐出来，第二天一早起床喉咙苦的难受，不得不戒。
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其实还好吧。戒烟也不是特别的难，我十多年烟龄老是咳嗽痰特别多加上最近又得了鼻炎。所以就戒掉身体扛不住了，戒掉以后明显的咳嗽少了，痰也没了
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戒了两年，又复吸了，路漫漫其修远兮
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棺材没盖上就不好说戒烟成功！！戒烟74天！持续戒烟ing
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