戒烟到什么程度才算真正成功戒掉了?
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我觉得真正的戒烟,是人家吸烟你在一旁边反感,身上装着烟不吸,人家给你烟有时接到手不吸。就差不多戒掉了,但是很难的。
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戒烟的标准就是:就算你吸了,你也不会认为自己戒烟失败了,吸了100根,只要我不想吸就算成功。
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我抽了46年的烟了,多的时候一天抽两盒。19年1月15日开始戒烟了,到今天已经25天了。很成功,一点也不想了,彻底戒了。
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今年7月6日,戒的,抽了18年的烟了,曾一度担心喝酒后忍不住,但还是挺过来了,没感觉痛苦,不想抽了,现在闻见烟味反感,没有丝毫感觉要抽支烟。,一切就感觉就像是你从没抽过烟一样。
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戒烟的标准是一次吸烟终身戒烟,想抽烟时可以不吸烟,不想抽烟时可以吸烟。
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