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自控能力首先要对付的就是懒惰,所以,建议你在没有完全具备自控能力前,最好制订一个学习计划。比如,上午学习时间如何,学什么东西,要达到什么效果等等,做一个类似课程表的东西。另外,要防止被诱惑,现在诱惑人的东西太多了,一般情况下还真难以抗拒,所以,制订计划是最好的,每天到了晚上就开始检查自己的计划完成情况,如果完成不了,采取明天双倍补回的方式强迫自己学会守时,守计划。长期下去你就会养成计划的习惯,从而能按部就班去学习了。
另外,学习要有内在的动力,多挖掘下学习的动力,年少时候还是以学习为重,多激发学习的兴趣,什么年龄做什么事情是最好的,因为等你工作了,你就会怀念读书的生活了。所以请珍惜学习的机会努力学习,最好把读书养成生活的习惯。
另外,学习要有内在的动力,多挖掘下学习的动力,年少时候还是以学习为重,多激发学习的兴趣,什么年龄做什么事情是最好的,因为等你工作了,你就会怀念读书的生活了。所以请珍惜学习的机会努力学习,最好把读书养成生活的习惯。
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对于这个问题,作为过来人,给你提几点建议。第一,要明确自己的目标,不要认为那是遥不可及的东西,要学会坚持,很多东西只有经历才知道,但我们可以提前的去认知它,所以目标就是方向,就是动力。第二,学会坚持,学生时代就是这样,是个艰难地过程,但每个人都要经历,只是你想以设么状态去面对,所以坚持自己的目标走下去就相符与第一点。第三学会调整,会觉得无聊,觉得累就是因为不会调节自己的心态,为设么有的人会有强烈的求知欲,那是因为他需要,同样你把你所学的当做是一种需求,就会觉得充实。就像我高三时候,那时还有三个月就高考了,我是一塌糊涂,但有一天但听到别人的鼓励我觉得我要改变现在的状态,于是后面的日子是艰难地,我试图补回来,每天都是拖着疲惫的身体,但我没放弃,虽然结果不尽人意,但那是一段难忘的回忆,是值得付出的,所以改变自己的心态去面对。你现在才初二能意识到这些很好,说明你想改变,既然想就要行动,没点哪怕一点点的进步也是一个契机,把握它。我从原来的初中认真听讲到高中前两年的上课睡觉,再到高三后半学期的认真听讲,后面的改变来源有强大的信念,所以我建议都看着方面的书,可能空谈无聊,但不他作为一种积累,都去了解,就会发现但提取的时候,你内心的动力也许就来源于这些。还有就是在家里让父母把电脑手机PSP等严格控制起来,尽量不要在家里学习,多在姥姥或奶奶家学习,因为那里可能没有多少玩乐的诱惑,学起来更踏实。希望对你有用,路是自己走的,要记住你选择的是怎样的路,可能这些话转瞬即逝,但要相信自己,要有霸气。
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个人觉得让老爸老妈在旁边监督自己最有效
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