怎么在家练篮球
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老弟，光有点命中是不行的，你以为，没次都有人跟你完成挡拆，给你机会投篮？你如果练长跑不行就练短跑吧，反正后卫不一定要有最高速度，你变速快一样可以晃开别人，比如纳什，抛投后卫必备的技能之一，对于你这样力量不够更是总要，把左右手练好，以后变向突破后左右手都可以上篮，上篮时候有一只手挡住对方，上篮，对方不是这样好就盖你，而求你这样上对方盖帽可能还会犯规，你练空心上篮，打板是门高水品技术，打不好你被人顶着上篮也进不了，在家练控球吧，双腿张开不要动，用｛手指｝点这球重腿下运过，并换手另一只手运过，不要挺，这样特别难而且有手指点起运，球离地不超过一厘米，声音也不大，楼下一般听不见··加上一些柔韧联系。纳什的风格很适合你·
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老弟，光有点命中是不行的，你以为，没次都有人跟你完成挡拆，给你机会投篮？你如果练长跑不行就练短跑吧，反正后卫不一定要有最高速度，你变速快一样可以晃开别人，比如纳什，抛投后卫必备的技能之一，对于你这样力量不够更是总要，把左右手练好，以后变向突破后左右手都可以上篮，上篮时候有一只手挡住对方，上篮，对方不是这样好就盖你，而求你这样上对方盖帽可能还会犯规，你练空心上篮，打板是门高水品技术，打不好你被人顶着上篮也进不了，在家练控球吧，双腿张开不要动，用｛手指｝点这球重腿下运过，并换手另一只手运过，不要挺，这样特别难而且有手指点起运，球离地不超过一厘米，声音也不大，楼下一般听不见··加上一些柔韧联系。纳什的风格很适合你·
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