Question

戒烟后睡眠不好怎么办

Answer 1

睡眠不好是心血不足，便溏是脾气不足，浮肿是脾肾虚，吃些红枣、红豆、桂圆肉、摩腹、点揉足三里、三阴交、肾俞、涌泉。