做爱的时候硬不起来怎么回事啊
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1、消除心理因素:男性应该对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,女性要避免给丈夫造成精神压力。
2、节房事戒手淫:男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。
3、注意饮食调理:男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。
4、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。
5、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过
重,睡眠不宜仰卧和俯卧,平时可以泡些虫椹草喝,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
2、节房事戒手淫:男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。
3、注意饮食调理:男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。
4、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳等都是导致阳痿的原因,男性应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,调整中枢神经系统的功能失衡。
5、注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过
重,睡眠不宜仰卧和俯卧,平时可以泡些虫椹草喝,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
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个人认为大部分原因是由您心里原因造成的。
从您的描述来看,可以正常勃起,就表示没有什么太大问题。
建议您做爱时保持放松,不要带有任何压力或者紧张或者其他烦躁的情绪。
做爱时可以尝试让您的伴侣换一些更刺激的方式,或者动作什么的,也会有很大帮助。
希望我的回答能帮到您。
从您的描述来看,可以正常勃起,就表示没有什么太大问题。
建议您做爱时保持放松,不要带有任何压力或者紧张或者其他烦躁的情绪。
做爱时可以尝试让您的伴侣换一些更刺激的方式,或者动作什么的,也会有很大帮助。
希望我的回答能帮到您。
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身体毛病吧,我老公原来也是这么回事,用了纯中要偏方子好的,可以20-30分钟,可有面子跟自信了
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