Question

喝饮料有什么害处

Answer 1

1.一般饮料都含有糖分，极容易导致肥胖。2.用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿。

Answer 2

危害一：喝饮料会让肾脏造成伤害 肾脏是人体最重要的排泄器官，人体产生的有害物质是肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
危害二：饮料会给人的肠胃带来伤害
喝下饮料之后，肠胃道血管遇冷会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。
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危害三：饮料会给牙齿造成伤害
饮料中含有的各种增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。
危害四：影响血糖和各种营养物质的正常摄取
影响食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。因含糖量高，摄入人体后会使人的血糖升高，还会造成内分泌紊乱加速衰老。
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危害五：饮料并不能解渴
饮料中除含有一部分天然果汁外，大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂，尽管这些食品添加剂有较严格的标准，但进入人体后还需消耗体内水分帮助代谢，使人产生“越喝越渴”的感觉，危害健康。
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危害六：容易导致肥胖
一罐碳酸饮料的热量相当于跑4000米的消耗，等同于一下子吃了10大勺白糖。这些数据对于减脂的人都是噩梦