Question

都2个月了，我的左脚还没好，脚踝韧带拉伤 还没有彻底好， 现在走路已经不痛了，运动方面跑五圈操场

都2个月了，我的左脚还没好，脚踝韧带拉伤 还没有彻底好， 现在走路已经不痛了，运动方面跑五圈操场 800左右跳绳，就是运动方面正常，我刚刚又跑了3圈操场，平时是跑5圈的但是因为怕我的伤加重，所以减少了，男的 15岁 具体我可以更详细说，求医生，然后这个周六，我可能要去看医生了……

Answer 1

病情分析：
根据你的病情描述我认为理论上你应该已经恢复正常，只是说运动强度还没有达到正常要求。受伤的踝关节还有轻微炎症。
指导意见：
我建议你每天泡一个热水澡或者用温开水泡泡脚，然后涂上正红花油擦剂或者云南白药气雾剂，逐渐加大运动量，坚持一个月就能彻底恢复。

追问

我就是伸脚的时候 就会感觉有点微微的疼

谢谢我现在就是在用云南白药喷雾剂。

还有没有其他的建议？ 这样的话，我需要拍片吗？

追答

你不需要拍片，按我说的做，适当加大运动量，一个月左右就能正常训练了。

追问

好的 谢谢

追答

不客气祝你早日康复。