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其实治疗痘痘先要弄清是什么原因长痘痘.
1.内分泌失调:这样的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
2.消化系统隐患::这种痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
3.情绪紧张:因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
4.气候变化:气候,季节变化,温度骤变,皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.
5.坏习惯:不注意卫生,刘海过多过密,思考时喜欢用手托腮,抠脸,不彻底卸妆,洗脸,不注意防晒等.
不同的情况有不同的方法:
1.内分泌失调
*提高睡眠质量
每天睡前喝一杯牛奶,静心打坐五分钟,可提高睡眠质量.
打坐方法:盘腿坐于床上,背部伸直,两手放于于膝上,手心向上.轻合或半闭双眼,全身放松,慢慢的自发吸气,然后使劲呼出.每次呼出气后,只做一刹那的休息,便开始下一个回合的吸气.努力感受呼吸过程,让内心平静.
给好评吧!谢谢了!
1.内分泌失调:这样的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
2.消化系统隐患::这种痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
3.情绪紧张:因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
4.气候变化:气候,季节变化,温度骤变,皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.
5.坏习惯:不注意卫生,刘海过多过密,思考时喜欢用手托腮,抠脸,不彻底卸妆,洗脸,不注意防晒等.
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1.内分泌失调
*提高睡眠质量
每天睡前喝一杯牛奶,静心打坐五分钟,可提高睡眠质量.
打坐方法:盘腿坐于床上,背部伸直,两手放于于膝上,手心向上.轻合或半闭双眼,全身放松,慢慢的自发吸气,然后使劲呼出.每次呼出气后,只做一刹那的休息,便开始下一个回合的吸气.努力感受呼吸过程,让内心平静.
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应该就是青 春 痘,记住不要多吃油 腻 辛 辣的食物,少喝最好不喝饮料,推荐芦 荟 胶或者是土 瓜 根洗完脸后可以在有痘 或痘 印处涂抹,我原来也长痘的,后来用这个方法好多了。
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痘痘分很多种,建议你去医院看看
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