Question

怎样才能不让自己生气？

Answer 1

愤怒先有心起，只有从心出发，才能控制自己的愤怒。
首先我觉得你要做得就是保持一个平衡的心态，遇事不强求，不迫胁，让自己把事情都看开点。
然后去找找什么事情总让自己生气，然后去避免，如果避免不了就勇敢的面对好了。
我的控制办法是：
1
当自己要生气的时候，比上眼睛让自己平静下来，不去想那些让我生气的事情。
2
如果第一点不能解决问题，那就离开让自己生气的地方和离开让自己生气的人，到别的地方走走，顺便让自己想想刚刚为什么让我生气。
3
当第一和第二点都不能解决问题了，那么就勇敢的面对好了，平静的说出自己的想法和理解，看让我生气的人或事物是否能有解释或变化。
最后想对你说的是，一切都要看开一点，生气气的是自己，又不是别人，惹你生气的人不气，你气什么？

Answer 2

生气是汉语词语，基本解释因不合心意而不愉快。非常接近于发怒一种状态，因不合心因而不愉快非常生气。

Answer 3

怎样才能控制好情绪，让自己不再生气？心理学告诉你

Answer 4

干服务行业,你就更不能生气了,因为你干服务行业,所以你每天面对的不是同一个人,你就应该想着这个人对我来说就像空气一样,他说的话只当吹了一阵风,不要放在心里,不然你既计太多,会气死的.学我的经验,把惹你生气的人当空气,他说的话就像一个臭屁一样,过去就算了