Question

习惯性便秘，每一星期一次，最短也要三四天。怎么治疗呢？

Answer 1

问题分析：
便秘的形成与喝水少 食物中纤维素少 和吃辛辣食物等因素有关 也与缺乏必要的运动和锻炼和长期的静坐有关 对于便秘 没有特效的治疗方法 你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。 也可以服用些刺激胃肠道蠕动的药物如通便灵 槐角丸等药物治疗你的情况可以改善和好转

意见建议：
可以说以上是治疗便秘的主要措施和方法， 按以上要求治疗 可以逐步改善，