Question

如何正确洗手?

五月五日，又到了一年一度的世界手卫生日。你知道吗，每个指甲缝内会有 4.5 到 5 万个细菌，1 平方厘米的手掌，竟能聚集 3500-4500 个细菌。洗手时间短对除菌作用不大，以擦代洗难除菌。

Answer 1

洗手消毒是非常有讲究的，一定要使用流水洗手，主要分为七个步骤：一是双手手心相对，手指并拢相互揉搓；二是手心对手背手指缝相互揉搓；三是双手掌心相对十指交叉，相互揉搓；四是五指并拢半握拳，对另一只手的手心旋转揉搓；五是一只手握住另一只手的大拇指，在手掌中来回揉搓，然后换另一只手；六是手指尖并拢，对另一只手的手掌揉搓，然后换另一只手；七洗双手的手腕。

Answer 2

（1）肥皂应保持清洁和干燥，并定期清洗肥皂盒（架）以免成为微生物的“摇篮”；根据实际需要选购，可小份购买，勤更换；尽量减少肥皂的共用，建议专人专皂；公共场所建议使用洗手液；

（2）已有研究表明，托幼机构、医院等公共场所的肥皂盒、肥皂细菌污染严重。从避免交叉污染的角度考虑，还是使用洗手液较好；

（3）肥皂洗手会带走皮肤的部分皮脂，使用后涂抹护手霜可有效缓解皮肤紧绷感；

（4）学会“七步洗手法”后，还要注意充分搓揉不少于20秒，流水冲净肥皂泡，洗毕再擦干。

最后，还要提醒大家，外出归来、口罩戴前摘后、餐前便后以及接触公共设施或物品后请及时洗手。建议大家在洗手时选择洗手液或肥皂，而不是仅仅用清水冲洗。性价比高、清洁力强的肥皂虽不能直接杀灭病菌，但结合搓、揉等动作，外加流水的冲洗，可将大部分病毒和细菌从手上去除。

Answer 3

洗手是一个很平常的事，但是要做到正确的洗手方法也不是人人都会的，首先将手浸湿并打上肥皂，接着双手手心相互搓洗五下，然后双手交叉搓洗手指缝，左右手交换各搓洗五下，再手心对手心搓洗手指缝五下，紧接着将指尖放于手心相互搓洗五下。一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相互搓洗五下，再弯曲手指使关节在另一手掌心揉搓，交换进行各搓洗五下，最后用清水冲洗双手并擦干即可。经过以上步骤洗手才是正确的洗手方法。

Answer 4

1、开水龙头用流动水冲洗双手。2、取适量肥皂或洗手液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。4、用流动的水冲洗至少10秒钟。5、完全冲洗干净后，才用清水将双手彻底洗干净。6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手即可。

Answer 5

洗手的正确步骤如下：

第一步，润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓；

第三步，掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓；

第四步，一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓；

第五步，弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓；

第六步，揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净。

洗手的过程中一定要注意“揉搓时双手交替进行，整个揉搓时间不应少于20秒钟”。如此完成以上六步，才是正确的洗手方式。