如何正确洗手?
五月五日,又到了一年一度的世界手卫生日。你知道吗,每个指甲缝内会有4.5到5万个细菌,1平方厘米的手掌,竟能聚集3500-4500个细菌。洗手时间短对除菌作用不大,以擦代...
五月五日,又到了一年一度的世界手卫生日。你知道吗,每个指甲缝内会有 4.5 到 5 万个细菌,1 平方厘米的手掌,竟能聚集 3500-4500 个细菌。洗手时间短对除菌作用不大,以擦代洗难除菌。
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七步洗手法,你值得拥有,内外夹弓大立腕,第一步掌心对掌心,第二步掌心对掌背,第三步虎口对虎口,第四步双手相对握拳,第五步大拇指清洗,第六步四指尖对掌心,第七步腕部清洗,每一步要洗五次,双侧都要洗,然后用流动水清洗上述步骤
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正确的洗手方法是将手浸湿并打上肥皂,双手手心相互搓洗,然后双手交叉搓洗手指缝,左右手交换搓洗,然后手心对手心搓洗手指缝,再将指尖放于手心相互搓洗,接着一只手握住另一只手的拇指搓洗,再弯曲手指使关节在另一手掌心揉搓,交换进行各搓洗几下,最后用清水冲洗双手并擦干即可。
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首先,正确洗手的前提是在流动的水下洗手,不能在脸盆里洗手。
七步洗手法:
第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
以上七步洗手法的步骤被形象的简称为“内外交弓大力腕。”
每个步骤至少搓洗五次。
七步洗手法:
第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
以上七步洗手法的步骤被形象的简称为“内外交弓大力腕。”
每个步骤至少搓洗五次。
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首先要在水龙头下把手,手腕,手掌和手指都充分地淋湿,然后双手擦上肥皂或者洗手液,搓洗双手,手心,手背,手指,指尖,指甲以及手腕至少洗20秒,下一步就是用清水将双手各个部位彻底的冲洗干净,洗干净的手,不要再直接触碰水龙头,这时候用纸巾包着手把水头关闭,最后用擦手纸把双手擦干。
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正确的洗手方式是很重要的,可以有效洗净我们手上的细菌。首先用温水。先把手浸泡一下。然后打上肥皂。或者是洗手液。先从手心开始搓。然后双手交叉搓洗。然后用。一只手抓住另一只手来回揉搓手背。和手指手心。交替。用另一手另一只手再搓。然后用水清洗。再换清水洗一遍。
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