打篮球时如何巧妙运用身体?

我个子比较高,人比较瘦弱... 我个子比较高,人比较瘦弱 展开
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ylnyzz08
2008-03-28 · TA获得超过1096个赞
知道小有建树答主
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个子高可以多在篮下,身体瘦不要紧,你加强一下上肢喝下肢的肌肉练习,增强对抗性,这样对你在篮下有帮助,可以跟别人争抢篮板。不过估计你不能枝数旦进行篮下强打,你可以拉到外毕信线把对方的中锋吸引出来,这样的话应该可以突破过了他,如果他不出来你可以选择中投,所以你应该做的就是中远距离猛扰跳投,篮下争抢篮板,突破,多加练习。可以打运动型中锋的
lfyab002
2008-03-28
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瘦了就吃胖点。。。如果是瘦高就打大前的位置羡派戚,过人的时候脚步要大,因为你脚长,可以借这个优势来摆脱防守你的人,偶尔打中峰的话,就尽量用背顶着对手,然后转身羡雀晃人兄陵。。。就这些,打球多练就好了,要经常和高手打。。。
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92yyy
2008-03-28 · TA获得超过508个赞
知道小有建树答主
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投篮好就行
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柠檬A冰茶
2008-03-28
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en
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约定封心
2008-03-28
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瘦世戚在篮搜乱陵下打 要灵巧点陪链..用脚步取胜
或者投中、近距离跳投
不一定中锋都要那么壮的!
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295727317
2008-03-28
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练好投篮..
在外面可以发泡就行.
别人防不到
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