如何在吵闹的寝室里睡觉?
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晚上出去跑跑步吧,我这一个星期一直这样,虽然宿舍不吵,但是跑完步回来后睡的其香。不过这样长久下去可不是办法,应该从根本上解决问题,最好跟宿舍里的人协商一下,如果他们依然我行我素的话,为了学业,换宿吧。
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跟比较吵的室友谈谈。在自己实在无法忍受的时候,我们可以心平气和的和室友谈谈,千万不要弄出什么矛盾。只要不是碰到什么奇葩的室友,我相信他们都会收敛一些吧。
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申请换宿舍。如果室友的吵闹到了实在无法忍受的地步,那么就无需再忍了。我们可以找自己的辅导员申请换宿舍,我相信一般都可以批准。
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睡觉前可以听听舒缓的音乐。比较舒缓的音乐是比较利于睡眠的,那么我们可以在手机中缓存多首舒缓的音乐。在睡眠之前,可以听一听。
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