Question

夏天怎样才能减肥？

Answer 1

夏天是个减肥得好时机。但是，很多人因为天气热，所以不停得开冷气，其实热得时候就会出汗，不但可以排毒，而且天气热还可以燃烧脂肪，从而帮助你减肥。夏天多吃些易消化得食物，多排便，也可以减少脂肪堆积，不要刻意得节食，不但身体健康受到危害，而且如果处理不当还会有反而效果。也不要因为天气热就懒得不运动了，要记住多运动，身体自然就瘦了。

Answer 2

平常喝点茶叶，比如安溪铁观音。或者云南普洱。不敢说效果是最好的，但你可以试一试，
现在铁观音很流行的，不仅有品味还保健。铁观音具有提神醒脑,帮助消化美容减脂,降低胆固醇，延年益寿还可以抗癌呢！是一款不可多得的天然绿色健康饮品.
普洱茶的功效1:降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
普洱茶的功效2:防癌、抗癌。
普洱茶的功效3:养胃、护胃。
普洱茶的功效4:健牙护齿。
普洱茶的功效5:消炎、杀菌、治痢。
普洱茶的功效6:抗衰老。

Answer 3

减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦

Answer 4

早上起来喝杯水，
多吃点水果蔬菜之类的
早上没事多运动
相信你就会慢慢瘦下去的

Answer 5

少吃，多动，我也正在减肥，一起运动吧