Question

脖子睡落枕了怎么办啊?多长时间能好呀?急急急

Answer 1

局部疼痛可以用热毛巾敷，并轻轻揉捏、敲打痛处，可以缓解疼痛。 也可用按压穴位的方法。落枕者张开手掌背，在食指与中指之间有个落枕穴。让你的家人用大拇指尖对准此穴用力按压，连续按压3～5分钟，直到有酸胀感为止。同时，患者可自己尝试活动颈部。半小时后，再用上述方法按压一次，效果会比较明显的。 将食醋100克加热，以不烫手为宜，用纱布浸热醋敷于疼痛部位，同时活动颈部，每日3次，2天后即可见效。

Answer 2

熬一天 ，去老医那儿让他帮你扭扭，会好的。睡觉的时候好好睡嘛，不要扭头弯腰地睡不正常了，影响身体