Question

肾虚吃什么补的好？

Answer 1

我认为，首先你要看是什么肾虚，一般男性肾虚都是阳虚，但本人建议，无论中医西药，都还是最好食疗，尽量不依靠药物，中医有条讲到以色不色，肾主黑，可多食用黑色食物，比如，黑豆，黑木耳，板栗，等等，这些都是补肾的精华，当然了，大部分人好像不太爱吃这些，但却是对于肾脏是有很大的疗效，刚才看了一下上面网友所陈述的也有道理，如果不懒的话不不妨试试。女性也是如此，只是男性要注意火气的强弱，可以适当在汤里加一些山药，温补

Answer 2

着自3
肾亏分为肾阳虚还是肾阴虚，如果怕冷、无力、腰酸腿软。就是肾阳虚，如果手心脚心发热。爱吃冷饮，夜间盗汗。就是肾阴虚。或者建议使用圣力宝效果好的，反应不错，希望可以帮到你jj

Answer 3

首先你必须确认自己是肾阴虚还是阳虚，吃反了只有坏处。
简单的几个判断办法，瘦的人多阴虚，爱上火（口腔溃疡，牙龈肿痛），流鼻血，怕热多于怕冷，这些情况多半是阴虚。反之多半是阴虚。结合脉诊更准一些。
轻微的阴虚可以服六位地黄丸，严重的阴虚服六位丸效果比较慢，最好服汤药调整，汤药可以张景岳的一阴煎为基础方。
阳虚可以服桂附地黄丸或者金匮地黄丸。

Answer 4

韭杞茶，它是通过低温提取的技术从韭菜和枸杞当中提取出来。
专门对肾虚的人有用的一种茶叶，效果特别好。

Answer 5

肾虚怎么办，一个妙方小茶饮，补肾活血