Question

为什么总失眠?好痛苦。

Answer 1

失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。

Answer 2

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。