Question

为什么有的女人一到晚上就容易胡思乱想？

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Answer 1

为什么有的女人一到晚上就容易胡思乱想？
都说女人天生心思细腻，容易胡思乱想。一有“风吹草动”，她们的思绪便飘到了外太空。是不是所有女人都很喜欢胡思乱想？又是不是所有的女人天生就爱胡思乱想？其实不是的，女人胡思乱想的原因，归结起来有三种。

一，缺少安全感。
有些人天生就容易缺乏安全感，有些人因为一些小时候的经历而造成的缺乏安全感，这些人往往也很容易感到孤独。渴望被关心，所以一到晚上的时候，夜深人静，她们就开始失眠，心里感觉越来越不安，总是希望有人陪伴在身边。

二，过得不幸福。
如果一个女人在谈恋爱或者是结婚了，她老公对她不好，加上生活压力大。也许白天的时候她没空去想那么多，一到了晚上，就开始回忆起之前发生的一切，就会觉得哪里怪怪的，不是觉得她老公不爱她了就是觉得她老公外面有人了。

Answer 2

人啊，确实一旦到了床上，就是最舒服，最放松的状态了。这时候大脑会放松，释放压力，没有明确的工作目标，没有要解决的问题，这个时候，大脑像站在十字路口不知道要去哪里，所以容易想别的事。然后说到胡思乱想，我理解的意思是想一些在现实生活中暂时达不到的，或者说没有得到自己想要的人或者物，一旦到了床上会变的比较渴望，会产生幻想，在幻想中实现自己的愿望或者理想。所以，人躺在床上了就容易胡思乱想了。

Answer 3

身体兴奋会导致失眠。所以临睡前就不要剧烈运动了，冬天的话可以缓慢活动一下身体，让身体暖和点反而容易在寒冬里面入睡。但是剧烈的运动就不要做了，要不然出汗就又需要清理才可以入睡了。睡前半小时里面，最好不要说话了，特别是大声说话，说话会震动声带进而影响到心跳，心跳加速，身体就会兴奋起来，到时候就翻来覆去都无法入睡了。

Answer 4

思想兴奋会导致失眠。所以临睡觉前半小时到一个小时里面，最好不要接触电子产品了，比如电视、手机、游戏机之类。在睡前最好不要做工作上的事情，也不要看娱乐性的东西，放松自己静静坐一会，让思想平静下来，入睡会更容易点。

Answer 5

白天不能想太多，因为没有精力，但是躺倒床上就不一样了，这时候注定已经是放松的时候，假如有手机或者其他还好，可以边玩边入睡，但是在没玩手机，或者没干其他事的时候，人心里自然会去想一些事情，这样慢慢入睡，想什么呢自然就是白天经历过的东西，或者更久之前经历的一些让他想起来的事。