有高血压的人应该注意什么?(急)
我奶奶有高血压,因为我还是个初中生,不懂医学方面的。请告诉我有高血压的人在饮食方面或其他方面要注意什么??回答好的,一定追加!...
我奶奶有高血压,因为我还是个初中生,不懂医学方面的。请告诉我有高血压的人在饮食方面或其他方面要注意什么??回答好的,一定追加!
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其实不光是饮食的问题,生活的其它方面也要注意. 饮食就是要注意低盐,不要吃动物油,吃植物油,玉米油,花生油.油腻的东西不要吃,多吃鱼. 多吃蔬菜不要挑食. 要控制体重,情绪要稳定,适量锻炼身体,
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低盐低脂饮食,多吃蔬菜。
长期正规服用降压药物,监测血压很重要。
长期正规服用降压药物,监测血压很重要。
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不要生气,少吃动物肝脏,牛羊肉,韭菜;多吃芹菜水果.
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如果你本身就是高血压患者,早晨起床后,千万不要做着2件事,还有晚上睡前不要做的1件事。
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