Question

大姨妈量少怎么办

Answer 1

漂亮的你，请先将心情放松，先分析和确认导致大姨妈量少的原因：
1、可能是神经内分泌功能失调引起
2、可能是器质病变或药物等引起

大姨妈量少注意事项

1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在大姨妈经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。大姨妈经期绝对不能性jiao。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换(最好单独拿出来洗，用香肥皂），换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5．如果需要的话可以使用一些专业的生理保养品，像鹿胎膏都是对女性内分泌失调有很好的调理作用的,中和堂的不错,在淘bao上有的,效果不错,你也可以试一下啊!

Answer 2

你应该注意一下几点
1、做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
以上是我个人的经验，可能不准确，也可能不全面，如果觉得好，可以采纳。

Answer 3

月经量少，这个情况要考虑是气血不足，气滞血瘀所致的月经失调。
指导意见：
口服金巢安来调理，早晚各一袋，可以从根本上解决月经量少问题，坚持服用月经量就能恢复正常。
另外经期要注意休息保暖，不吃辛辣刺激生冷的食物，也不要参加剧烈运动与体力活，可以热敷按摩小腹，喝点红糖生姜水暖宫。

Answer 4

多补血啊。。。。。。

Answer 5

搞不清楚
你想要量多吗
那就多喝点红糖水