吃糖过多有什么危害?
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吃糖过多的危害有许多,首先,吃糖过多会导致热量摄入过多,导致肥胖发生,肥胖又会引起一系列的并发症,比如糖尿病、高血压、高血脂等,还会导致心血管疾病的发生。其次,葡萄糖可以直接刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,长此以往,会导致胰岛细胞分泌胰岛素的功能受损,进而导致体内血糖调节机制受损,导致的糖尿病发生。另外,吃糖过多还会造成许多其他的危害,如果是儿童吃糖过多,会损坏牙齿,还可能会影响孩子的生长发育。
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吃糖过多容易引起蛀牙,这是最基本的。糖分吸收过多容易引起糖尿病,虽然糖分是能量的主要来源,但是量大了就会过剩,就会引起肥胖。
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吃糖有哪些危害?
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