减肥绝对不可以吃什么呢?

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怪人邱0516
2020-12-03 · TA获得超过275个赞
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阿亮体重管理
2020-12-03 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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首先肯定是没有绝对不能吃的食物,只是一些食物对健康对减肥有很差不利的影响,所以建议减肥期间少吃或者不吃油炸食品,肥肉,高糖高油的加工食品,含糖饮料,酒类和高盐的食物,只要养成良好的饮食习惯,就不会对这些食物有很大的欲望了

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雷敏主任说健康
2020-12-03 · TA获得超过2.3万个赞
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减肥期间为什么要多吃豆制品?

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