
怎样调整考试后的心态
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既然考完了,就已经成定局了,想再多也没有用,刚考完就和朋友一起出去玩下散下心吧,用平静的心对待,只要你是有尽全力的,那就无悔了。。。。

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多听听轻松的音乐或异常搞笑的电影,以放松紧绷的心。如果条件允许,建议去旅游吧,让旅游减轻压力。
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我的一般做法是去健身房锻炼2小时,把自己练的和个死人样的,然后洗澡睡一觉,第二天就好了
希望对你有用
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听歌,放松,告诉自己,一切都过去了,安心等待结果,好不好也就那样了
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放松一下,过去的就让它过去吧,不要把它看得太重,从这次考试中吸取教训,下次继续努力!
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