Question

女朋友月经来了心烦应该怎么安慰

Answer 1

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Answer 2

女朋友月经来了心烦应该怎么安慰女朋友大姨妈来了，应该多安慰女性，帮助平稳的度过经期。首先就是情绪方面的安抚，在经期前后女性的情绪容易不稳定，爱发脾气，给予理解。其次在饮食方面的调整，建议在经期多让女性吃温补和补血的食物，有注意缓解痛经的症状，改善经期的不适。最后注意经期是不能行房事的，避免妇科病的感染。
这时候的女孩子特别需要照顾，更需要男朋友给予的关心与爱护，而不是简简单单地说一句：“多喝热水！”这样的直男思维需摒弃，因为女生需要的不是一个例行问候，她需要在脆弱的时候被尊重，被看到，被理解，被在乎，而不是男朋友的一句应付过后该干嘛干嘛，或是觉得生理期对女生来说习以为常，没什么大不了。



所以作为一名合格的男朋友，想要表达对女朋友的关心，特别是她来大姨妈的时候，最好能做到以下3点：

1、了解她来大姨妈会出现的一些状况，然后视情况做出实际行动

比如泡红糖姜茶给女朋友喝，可以缓解不适感。不要让她碰凉水，吹冷风，让她注意腹部保暖，也可以帮忙做一些家务，减轻她的负担，让她在这几天可以好好休息直到身体舒适为止。

千万不要觉得女生来生理期就变得矫情，这是每个女生无法逃避也是每次都需要经历的痛苦与无奈，她们不仅要承受生理上的疼痛比如小腹胀痛，严重的痛经还会让手脚冰冷，肚子钻心地疼，导致无法站立，只能卧床休息，更甚者只能吃止疼药缓解症状，有些还会有呕吐、拉肚子甚至昏厥的状况发生。男朋友能做的就是根据不同程度的疼痛做出实际行动。



2、好好陪着她，尽量转移她的注意力，因为身体的不适感会影响人的情绪与状态

找一些搞笑的视频或是好看的影视剧陪她一起看，或是陪她一起聊天谈心，也能缓解不快的情绪以及不适感。也可以陪她一起网购，买买买，毕竟女生在购物的似乎可以忘却很多烦恼与不开心，或者可以陪她一起享用美食，特别是多吃甜食还能让人心情愉悦。



3、要多体谅不要惹她生气，因为女生在月经期情绪波动较大比较敏感，需避免直男思维

“女性在生理期时期，首先在生理上处于低潮，而情绪往往会受到影响，尤其是有些女生会在生理期期间伴随有痛经，小腹胀痛等问题，所以会让女性感到心情压抑。”
若只是说一句多喝热水，然后依旧自己管自己，让女朋友一个人承受身体上的不适感，这只会让她没有安全感，觉得自己不被呵护与关注。

而且她会觉得男生不够体贴自己，对自己身体承受的疼痛不能感同身受，对于自己所处不好的状态置之不理，甚至还会觉得男生不够爱自己，因此容易情绪低落，发脾气，引发不必要的矛盾与争执。所以男生要多多体谅女生的不易，避免直男思维。如果你足够爱她在乎她就应该替她分担一些难过与不舒适，至少让她觉得你不是在应付她，而是真正的关心与爱护。



所以对于女生来说，特别是身心最敏感的生理期间，最重要

Answer 3

很多女生来月经了，心情会非常烦躁，有些男生处于关心和爱护，往往会想尽办法去安慰。但是由于没有经验，经常为如何安慰而感到苦恼。因此，男生们安慰来了大姨妈的女生，一般都会出现这样的情景：“多喝热水！”“你就知道让我多喝热水！多喝热水！我又不是水牛！有什么用？”殊不知，这句话可是踩到雷区了，要知道，大姨妈带来的疼痛可不是喝点热水就可以完全解决的，反而因为你的话让她更烦躁与生气，那么女生来月经怎样安慰才是最有用的呢？

1. 热水还是要喝的，但是别总是这一句话

女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。但是注意别太多，一块就可以了。而且买红糖的时候看看配料表，要买配料为甘蔗的，而且是块状的。不要购买赤砂糖的红糖，没用的！

2. 水果也要吃，但是要有温度

有些痛经的女孩子比较害怕吃水果，因为大多数的水果都比较含量，吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃，注意不要热的时间太久了，避免导致营养素流失过多。比如说苹果，将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。

3、每天晚上给你的女王泡泡脚

女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

3. 热水器要保持有热水

女孩子大姨妈期间是比较怕冷的，这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让你的女王用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了，身体受凉，如果再累到，容易使月经期拖长，血凝成块，出血量变少或者增加。

4. 卫生巾质量很重要

很多女孩子为了省钱，会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好，真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾，而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。现在男生买卫生巾已经是常事了，而且还会有很多人说：“这样的男生才值得嫁，暖男一枚！”

5. 这几种食物不要让她吃

大姨妈驾到期间，男生要时刻的安慰和叮嘱女生：不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等，虽然你可以宠她，但是不能惯着的！

Answer 4

呵护她的身体

女人在“大姨妈”期间，身体免疫力会直线下降，很容易着凉感冒。这是你一定不要让她碰冷水，不要喝冷饮，家务尽量主动做掉。严重的可能肚子疼得站不起来。这时，最重要的是保暖。你可以给她泡红糖水，贴暖宝贴，缓解她的疼痛。还要监督她不能吃刺激性食物，不能抽烟喝酒。你可以主动给她煲粥，替代那些垃圾食品。

女人在这时还会容易犯困，特别想睡觉。你要给足她休息时间，尽量不要打扰她，静静地陪着她就好了。睡觉时她可能没盖好被子，任性地把被子踢掉，你要偷偷地帮她盖好被子。让她安心地睡个好觉。

照顾她的情绪

例假期间的女人会很烦躁，甚至焦虑。她很难控制自己的情绪。这时的她比较没有安全感，也容易胡思乱想。甚至会给你捏造一些莫须有的罪名，让你必须要认错。这时候，你要记住，她说什么都是对的，不要和她讲什么大道理，反正说再多她也听不进去。爱情里是不需要那么多大道理的，也没有什么对错，她不开心，好好哄她就是了。情绪低落的她根本没有心思和你论个对错。

被“大姨妈”折磨的她，有时是丧失理智的。她根本没有大脑，没有精力来与你争辩。情绪会很失控，可能什么也听不进，只想和你吵。你不必与她争论，听就是了，她觉得难受就抱紧她，给她温暖，让她心情平复下来。只要“大姨妈”一走，她就会立马恢复正常。而且一定会把你对她的爱放在心上

Answer 5

心情烦燥是女性经期的正常反应，不必太认真，也不必刻意安慰，只要在她烦的时候让着点，过了这几天就没事了。