Question

你们长青春痘的时候是怎么好的？

我男18岁之前脸上长好多痘痘，现在痘痘好点了可是又留下了好多痘印你们长痘痘的时候是怎么好的？

Answer 1

1、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸，保持头发清洁，尽量不留前刘海，避免痘痘因头发上的灰尘及细菌造成交叉感染。不用碱性强的清洁用品，不过分清洗，口周部位的痤疮患者建议使用不含氟化物的牙膏。

2、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换，并拿到太阳下暴晒，预防痘痘二次感染。

3、患处请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。

4、饮食规律、合理摄入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的中药及保健品。
少吃：辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋）、杂粮（薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面）、水果（猕猴桃、梨）

5、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯，有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。

6、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议，使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品，以达到事半功倍的效果。

Answer 2

青春痘长在脸确实影响外形美观。不过也别着急，告诉你一个简单又无副作用可以偏你可试一试。用大蒜籽切成簿片粘在痘痘上、过十分钟左右后取下大蒜片用清水洗一下面看痘痘软了冒，如果软了过两小时后继续贴，连续三次痘痘不见了。还不会留痘印。我就是这样治好的。

Answer 3

长青春痘其实很正常，每个人都会长的，只是长青春痘不要去管它就好了，不要吃辛辣上火的东西，不要熬夜就好了，它会自然好的

Answer 4

这个长青春痘的时候，这个建议不要吃油性大的食物，还有，可以擦一些纯植物的擦脸油。还要多运动，这样可以促进新陈代谢。

Answer 5

这个基本上到了，一定的年龄他就会自己好的，如果还是不好的话，你可以用一些祛痘产品，或者是去一些专业的医院，让大夫给你看一下。