Question

额头长痘痘怎么办,最好我该怎么办啊!!!??

Answer 1

。。合理饮食，多喝水，多吃蔬果，少吃油腻辛辣的。可以经常土豆片贴在豆上，最好不吸烟，不喝酒及浓茶等这方面的问题

追问

请推荐？

追答

（一）.海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

（二）.果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆注意事项：痘痘不可以挤的，挤破了会留下痕迹的。一些长在脸上敏感部位的痘痘挤破了会有危险的，不可以轻易地挤，不干净，会红肿的。
◆不要吃油腻刺激的食物，早点睡，少玩电脑少看电视，经常蒸蒸脸，脸上的油就不会太多
◆保持平稳的心态很重要！树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
◆多喝水,多吃蔬菜和水果,避免食用辛辣、油炸、高热或含有色素以及添加剂的食物，
◆清洁皮肤.用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要,既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失

建议你平时多注意饮食的调理，多以清淡为主，注意脸部的清洁。最好是多运动下，少坐在电脑前面，电脑的辐射大，也是影响痘痘的发生。美国芝鹭偲这个没有副作用的,能解决痘痘和粉刺问题，不过花钱多些要贵。但是要比那些没有效果的强