早餐2个糖烧饼影响减肥吗

早餐2个糖烧饼，然后步行约20分钟去学校... 早餐2个糖烧饼，然后步行约20分钟去学校展开

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喻苒廉盼柳
2019-12-26 · TA获得超过3701个赞

知道大有可为答主

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绝对影响减肥
糖烧饼热量超级高，太油腻了，减肥的大忌呀
两个糖烧饼怎么也有800到1000大卡了
走路一小时才多消耗40到60大卡
一个人基本新陈代谢也就1200大卡，要想减肥的话，今天就只能再吃个200到400大卡的食物了，不然会胖，一定会胖

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