Question

一个人每天的食盐摄入量在11克,比正常标准量多5/11.,正常一个人每天的食盐摄入量是多少？

Answer 1

你现在将食盐的摄入量和使用量混淆了。
如果，你每天使用6克盐的话，全年需要2190克，这样的话你做的菜没有咸味很正常，6克是食盐的摄入量啊。
普通成人每年的食盐使用量为人均6公斤，生活条件越好使用量越多，菜做的多，浪费的多，汤汤水水的里面都是盐，都倒掉了，你懂的……
如果，你的生活条件在平均值，那你每天需要使用食盐16克，而真正摄入的大概是6克罢了。
《中国慢性病防治工作规划（2012-2015年）》“积极开发推广低盐、低脂、低糖、低热量的健康食品。”
建议你还是能在提高食盐的使用量的同时减少食盐的摄入量。

Answer 2

正常一个人每天的食盐摄入量应低于6克。
“世界卫生组织的研究人员提出了6克的上限（即6克是临界值），每天4~6克的食盐摄入量是健康的饮食之道。”

Answer 3

6g