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脱发平时可以多吃具有补气血功能的食物或者含优质蛋白质的食物。比如枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、核桃等。早晨可以榨一杯含有黑豆黑芝麻的豆浆喝。
除了食疗,也可以选择吃中药治疗。可以治疗脱发的中药有何首乌、侧柏叶、芝麻花、芝麻梗、鸡冠花、黑牛胆、胡桃、菟丝子、蔓荆子、荆芥穗等。
不论是吃中药还是食疗,都是一个较长的过程,应该坚持食用。
除了食疗,也可以选择吃中药治疗。可以治疗脱发的中药有何首乌、侧柏叶、芝麻花、芝麻梗、鸡冠花、黑牛胆、胡桃、菟丝子、蔓荆子、荆芥穗等。
不论是吃中药还是食疗,都是一个较长的过程,应该坚持食用。
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平时可以多吃些具有补气养血作用的食品或富含优质蛋白质的食品。如枸杞,淮山药,何首乌,桑椹,黑芝麻,胡桃等。早上可以榨出一杯豆奶和黑豆黑芝麻来喝。除食疗外,还可采用中药疗法。可治脱发的中药有何首乌,侧柏叶,芝麻花,芝麻梗,鸡冠花,黑牛胆,胡桃,菟丝子,蔓荆子,荆芥穗等。无论是吃中药,还是食疗,都是一个长期的过程,要持之以恒。
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我觉得脱发是很难治的,一种毛病。吃什么东西,可以不会长出来的。
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