清炒竹笋怎么做好吃
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清炒竹笋的做法
菜系及功效:
便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱
工艺:清炒
清炒竹笋的制作材料:
主料:竹笋250克
调料:大葱5克,姜3克,盐1克,酱油1克,味精1克,植物油15克
清炒竹笋的做法:
1. 竹笋剥去皮,除去老的部分,切成薄片或丝,备用;
2. 烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香;
3. 将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至笋熟时,加味精,再翻炒几下,起锅装盘。
菜系及功效:
便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱
工艺:清炒
清炒竹笋的制作材料:
主料:竹笋250克
调料:大葱5克,姜3克,盐1克,酱油1克,味精1克,植物油15克
清炒竹笋的做法:
1. 竹笋剥去皮,除去老的部分,切成薄片或丝,备用;
2. 烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香;
3. 将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至笋熟时,加味精,再翻炒几下,起锅装盘。
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2020-10-06 · 致力于图书出版、影视IP
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清炒竹笋制作:
原料选配:竹笋250克,猪油30克,精盐、味精各适量。
制作:①将竹笋先切成片,放入锅内加水适量,用旺火煮沸,10~15分钟后捞出,过凉水洗净,沥干水,备用。②把炒锅洗净,置于旺火上,下猪油烧热,放入笋片,加适量水,焖煮20分钟左右,竹笋熟后,加入精盐、味精,翻炒几下,起锅即成。
成品特点:笋烂菜香。
保健功效:健胃消食,清热消痰,适用于消渴、小便不畅、胃肠惭满、腹脘气胀及吃油腻过多引起的饱胀。
原料选配:竹笋250克,猪油30克,精盐、味精各适量。
制作:①将竹笋先切成片,放入锅内加水适量,用旺火煮沸,10~15分钟后捞出,过凉水洗净,沥干水,备用。②把炒锅洗净,置于旺火上,下猪油烧热,放入笋片,加适量水,焖煮20分钟左右,竹笋熟后,加入精盐、味精,翻炒几下,起锅即成。
成品特点:笋烂菜香。
保健功效:健胃消食,清热消痰,适用于消渴、小便不畅、胃肠惭满、腹脘气胀及吃油腻过多引起的饱胀。
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清炒竹笋好吃的做法
用料
主料竹笋适量
辅料盐,葱,蒜适量
做法
1.把竹笋.生姜.蒜苗和辣椒洗干净切成细条备用。
2.将油烧热,然后放花椒和姜进去,紧接着倒入辣椒,再倒入竹笋翻炒,依次放入盐,鸡精,味精,及自己喜欢的调料。
3.等竹笋半熟的时候加入蒜苗,翻炒几下即可出锅。
用料
主料竹笋适量
辅料盐,葱,蒜适量
做法
1.把竹笋.生姜.蒜苗和辣椒洗干净切成细条备用。
2.将油烧热,然后放花椒和姜进去,紧接着倒入辣椒,再倒入竹笋翻炒,依次放入盐,鸡精,味精,及自己喜欢的调料。
3.等竹笋半熟的时候加入蒜苗,翻炒几下即可出锅。
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