同样一个小时的运动是连续一小时运动呢还是分成两个半小时时间来运动对减肥好？�
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持续、运动半小时后才开始燃烧脂肪
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分开好
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那我在运动半小时后刚要开始燃烧脂肪了，然后我停止运动了，那样不就会每一次都燃烧不了脂肪了吗
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不会的
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