Question

影响视力的原因有哪些？

Answer 1

1：遗传因素

高度近视眼可能属常染色体隐性遗传，也有报道为常染色体显性遗传。中低度近视眼为多因子遗传，而以环境因素的作用为主；病理性近视眼中有很少数是呈x连锁隐性遗传的。

2：用眼过度

近视除了遗传之外，大多数是用眼不当。尤其是近距离工作有关，例如过早的加入近距离学习电脑、钢琴、习字。照明不足、阅读距离过近、时间过久、字体不清或过小以及姿势不良等都与近视的发生、发展有关。

3：户外活动少

有专家认为青少年近视眼的发病与其户外活动时间的多少有关，经常户外运动可以很好的保护眼睛。

4：父母吸烟

研究发现，父母亲一方吸烟者较双方均不吸烟者，其子女表现出相对较低的近视眼发病率(12.4%Vs 25.4%)和相对性远视，但烟碱受体对人眼屈光系统发育的长期影响作用尚待进一步深入研究。

5：长期盯着电子产品

很多孩子喜欢玩电子产品，而青少年时期为近视高速发展期，视力要在18岁以后趋于稳定。家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动，不能过多的沉溺于游戏机、电脑、电视之中。

怎样预防近视？首先要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，做作业时间不宜过长，阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。定期到正规途径检查视力及早发现视力问题及时治疗。

Answer 2

1.父母的高度近视的遗传

现在依旧有很多人认为，自己家里没有近视遗传的案例，就算自己后来近视了，又怎么会遗传给孩子呢?

根据调查研究表明，近视不管是先天遗传，还是后天近视，一旦超过600度，就要注意了，很容易遗传给孩子了。因此，家长们也要保护好孩子的眼睛，父母都是近视的话，会加大遗产的概率。

2.孩子的脾胃发育差

很多家长都会纳闷，脾胃跟近视有什么关系?在中医上讲：“脾主肌肉”。因此，孩子的脾胃虚弱的话，孩子眼部肌肉发育会变差，对眼睛的晶状体以及光线的处理，对眼睛都会存在一定的伤害。

并且，眼睛的发育需要很多的营养，如果孩子脾胃不好，从食物中吸收和消化的营养物质，没有输送给眼睛，那么孩子也是很容易疲劳和近视的。

春季养脾胃，每天一杯金棘水。金棘是一种药食同源的食物，何为药食同源，可当饭充饥，也可当药。金棘末对孩子的脾胃来说消化起来没有负担，有健脾养胃的作用。每天给孩子喝一杯，还能够帮助清理孩子体内的积食。

3.孩子摄入了太多的糖类

家长控制孩子吃糖，也许只知道糖对牙齿的伤害，却不知道，糖分还会影响孩子的视力发育。调查研究表明，糖类会一定程度上弱化视力。因此，控制孩子吃糖，是正确的，能够保护孩子的牙齿，还会保护孩子的视力。

4.用眼过度，眼睛疲劳

这里的原因除了玩手机、电脑等等，孩子长时间盯着一样东西看，很容易造成孩子的眼睛疲劳，特别是长时间看近处的东西。

现在的孩子辅导班也很多，每天看书本，也是造成用眼过度的原因，因此多鼓励孩子出去走走，看看外面的绿色，缓解一下眼部的疲劳。

Answer 3

影响是视力哪些原因呢？

一、用电脑。我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。
　二、看书写字。看书写字都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
　　三、看电视。电视本身是闪烁的发光体，长时间看电视，容易产生疲劳。
　　四、环境因素。照明太亮或太暗、桌椅子高度不合适等，都会影响视力。
　　五、用眼卫生。包括过度疲劳、脏手擦眼、躺在床上看书等。
　　六、遗传。一般学龄前儿童的近视都属于遗传。
　　七、病变、药物。疾病可能影响视力，一些药物和病毒也会影响视力，另外，眼睛老化也会影响视力。
　　八、饮食习惯。好的饮食习惯是健康视力的保障，常吃含维生素A的食物很有好处，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯等。
　　九、心理因素。过度紧张、抑郁都对视力有一定的影响。
　　十、意外伤害。头部或者眼睛受到意外撞击或伤害，也可能影响视力。
　　十一、噪音。

Answer 4

　1、用眼过度：过度的看电视、玩平板、玩电脑，眼睛得不到及时的休息就容易导致近视。
　　2、工作或学习太晚、睡眠不足等是用眼过度的表现，也是造成近视的主要原因之一。
　　3、营养摄入不足：缺乏维生素A会对眼睛有影响，这类营养物质起到了补肝益气的作用，“肝主血，开窍于目”，维生素A对视力的养护起到了关键作用。
　　4、错误的看书方式：错误的看书方式主要包括边走路边看书、躺在床上看书、长时间持续性的看书、在阳光下看书等，这些错误的看书方式都会导致视力不好。
　　5、不良的饮食习惯：常吃油腻、过甜、过咸的食物容易造成视力不好，中医认为，人体是一个相互关联的系统，日常生活当中的各种不良习都会影响人们的视力，而不良的饮食习惯也会影响视力。
　　6、遗传因素：相关研究资料证明，如果父母双方都为高度近视者，孩子近视的机率会进一步的增加，由于每一个人的体质有所不同，由遗传导致的近视较难治愈，需要长时间的调整。
　　视力不好是由个人体质、环境、日常习惯等因素共同影响下的结果，由于个体差异以及环镜变化的原因，在进行视力调节的时候，需要长期的坚持和适应性的调整，只有通过科学规范的视力调节才能够使视力恢复正常，让眼睛更加明亮与健康。

Answer 5

导致近视的原因是长期的用眼不当，用眼疲劳，长时间的看手机，电脑，写字读书的姿势不良，都可以引起近视。很多的眼科疾病也会影响到视力，比如视网膜变性，玻璃体混浊，老年性白内障，虹睫炎，眼底出血 ，夜盲症等都会影响到视力。

错误一:眼睛干了滴眼药水。
由于对着电脑时间太长，有些人就习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做运动，以促进血液循环，并放松眼部肌肉。
错误二:关灯看电视。
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把室内的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。合理的做法是在室内留有一点灯光(即背景光)，且不能太暗。
错误三:专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1~2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。