犯困没精神什么原因?怎么改善?

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蓝天白云新Cv
2020-10-21
知道答主
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犯困没精神,很有可能是体内蛋白质不足哦!我之前有段时间也经常这样,还以为是睡不够,后来发现是蛋白质不足,就每天吃一个鸡蛋、一杯牛奶,还会在牛奶里加一勺汤臣倍健蛋白粉,一段时间后就好了。
平常心1974
2020-10-21 · TA获得超过2229个赞
知道小有建树答主
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犯困没精神一般有两方面因素,一个是睡眠不足导致,一个是身体有某些疾病原因导致。对于睡眠不足引起的加强睡眠就行了。而由于身体方面的原因就得去医院做个检查去除病因了。
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中医博士后战佳阳
2021-02-15 · 贡献了超过255个回答
知道答主
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本视频仅用于经验交流,不作为临床指导用药,患者自行购药或者治疗任何意外,与视频作者无关,特此声明。

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