胃炎能吃红枣吗
可以的,但是不能生吃红枣,脾胃虚弱者生吃红枣会分泌过多胃酸,导致胃痛。因此,建议熟吃红枣。
红枣属于温热性食物,富含维生素A、维生素C,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素,具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克。熟吃红枣可能会导致维生素C等不耐热的维生素流失,但铁、钾等矿物质仍然会被保留,可达到补血作用。
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扩展资料:
胃病饮食禁忌:
1、薄荷
薄荷具有一定的刺激性,包括薄荷自制物,例如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖等,不仅会刺激神经,还会使食道放松,增加约肌,泛酸的几率,所以一旦食用太多,往往会导致胃酸过多,因此任何含薄荷的东西都要适量。
2、咖啡
咖啡伤胃相信很多朋友都知道,咖啡之所以会伤胃,主要是因为咖啡因的作用,对胃产生一定的刺激性,致使其分泌过多的胃酸。胃酸过多往往会导致人体消化不良,特别是在饭后就立即饮咖啡的,很容易出现呕吐症状,所以有胃溃疡和烧心症状的人不宜喝咖啡。
3、汽水和果汁
汽水和果汁这两种饮料中富含果糖。根据医学研究表明,30%数成年人对果糖的吸收率是很低的,而果糖在人体若是无法完全的被消化吸收,往往会造成肠胃不适。
4、油腻食物
脂肪过高的人,其胃多呈酸性,因此患肠易激综合症的可能性会更高。主要是因为高脂肪食物在人体内不易被消化吸收,滞留在人体的脂肪导致泛酸的形成。
5、冷饮
胃内温度跟胃酸分泌和消化酶有很大的联系,而过多的冰冷食物进入胃部,最直接的就是会降低胃酸分泌和消化酶作用。因此,在饮食要格外注意,要尽量的避免吃冰冷刺激性强的食物,特别是在冬天,另外女性朋友在月经期间更是不宜饮用冰冷食物。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0922/c21471-27620514.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-红枣熟吃更养胃 女人吃枣五大禁忌事项、
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2015/1228/c21471-27985651.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-5种食物真伤胃 养胃该吃什么好
慢性胃炎现在也是一种比较常见的胃病,主要就是胃病拖延的时间太长了,导致患者的病情没有及时的得到治疗,才会演变成慢性胃炎,患者会有胃痛胃胀的症状出现,而且也会出现反酸的感觉,那么,慢性胃炎能不能吃红枣。
1,慢性胃炎可以吃红枣,患者可以和粥一起煮着吃,这样就可以起到养胃的效果,一般没一顿吃两三个就可以了,不可以过度的食用,不管是什么东西吃得太多也会有不利的影响,尤其是红枣尽量避免生吃,生吃太多,会出现胃口难受的感觉,患者在吃东西的方面一定要有所节制才可以,平时避免总是过度的劳累,患者需要有一个足够的休息时间才好,不可以总是熬夜加班之类的。
2,慢性胃炎患者平时吃点红枣也可以,红枣会有补血养气的效果,少吃一些不会有什么不好的影响,患者还需要注意自己的一日三餐一定要定时定量,避免出现暴饮暴食的情况,平时少吃多餐比较好,而且吃东西一定要养成细嚼慢咽的习惯,不可以狼吞虎咽,吃饭太快会不利于消化,平时多以小米粥为主会有一些好处,不可以总是吃一些垃圾食品,尤其是一些零食。
3,患者在注意饮食的同时,还需要积极的配合医生的治疗,一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗慢性胃炎,这样会有比较好的效果,而且副作用少一些,复发率也会比较低,患者或者是采用中西医结合的治疗方法也会有不错的作用,只要根据自己的病症积极地对症治疗,相信会有治愈的可能,适当的多食富含蛋白质的食品也会有好处,一定要避免抽烟喝酒比较重要。
最后,慢性胃炎患者一定要少吃或者是不吃刺激性食物,一些生冷的东西也不可以吃,尤其是一些海鲜类的东西,都会对患者的胃造成伤害,最好不要吃,平时要多饮温水,尽量的保持良好的心态,不可以总是脾气暴躁。