Question

吃什么能够去除身上的湿气

Answer 1

薏米跟红豆，可以买些回家自己煮来吃，也可以买稀健薏米红豆茶，用开水泡着喝就好了，我上班都是喝这个。

Answer 2

可以多吃冬瓜，薏苡仁，豆制品，可以结合中医的健脾利湿的治疗方法进行治疗，

Answer 3

老中医推荐的祛湿名方叫九秋居茯益粉：茯益粉由7味配方组成：茯苓、赤小豆、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、山药、枸杞。这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来，多了5味食材，效果强大了很多：
1）山药、莲子：解决气虚的问题。
2）茯苓：主要解决脾虚，胃弱，脾虚，宣肺，利咽，祛痰。《本草衍义》：茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。
3）枸杞：滋阴补肾。
4）赤小豆、薏米：利水渗湿。
5）白扁豆：调和诸药。

Answer 4

茯苓茶

追答

赤小豆、扁豆、薏米、糯米粥。很见效！

Answer 5

辣椒