Question

三十岁以后的女人经常掉头发，是缺什么东西引起的呢？





Answer 1

人们常常在讨论男人和女人时离不开的一个话题就是脱发，似乎到了一定年纪脱发是大家都会感到困扰的话题，三十岁以后的女人经常掉头发，是缺什么东西引起的呢？女人经常掉头发有可能是缺乏营养物质，头发营养不足就会像树叶一样脱落，也有可能与激素分泌有关系，激素分泌异常引起的机体失调。

我们常常在理发店会遇到理发给我们的头发做保养，在那些保养品中，有修护发丝所需要的营养物质。头发需要足够的营养才能顺利生长，一般比较常见的是一些润滑物质，防止头发分叉在梳洗头发时因为物理拉伤而产生的非自然掉落，还有一些是修护发根的，使其韧性更强，还有一些药物用来抑制头皮发炎，修复毛囊。只要让头发吸收到足够的营养，就可以缓解脱发的危险。

但是大部分人经历的脱发都与激素异常分泌有关，这是由于工作和生活的压力过重而引起的，现代人每天平均工作时间几乎超过10小时，而且一些工作是需要过度使用脑细胞的，比如计算机行业，这些长期用脑的工作会使得女性脱发的风险增加。还有常常熬夜或是长时间久坐，劳累，会使细胞的活动变得缓慢，一些组织和器官的功能也会受影响，因此脱发在所难免。

三十岁之后的女人遇到脱发的问题，要及时处理，如果头发缺乏营养可以通过补充营养来解决，去专业的护理店寻求专业人士帮助，通过药物治疗或是食物控制都是可以缓解和治愈的，如果是工作压力与激素失调的原因引起的脱发，则要改变自己的作息方式，或是适当地增加运动，通过调节机体活动，增加细胞的呼吸来解决问题。

Answer 2

Answer 3

脱发可能与缺乏维生素a，b，c，e以及钙铁锌碘矿物元素有关系。所以生活当中一定要注意补充这些营养元素。可以多吃一些水果，蔬菜，海鲜，胡萝卜，牛奶，黑豆，鱼类。

Answer 4

很有可能是由于饮食上多吃辛辣刺激的食物，所以造成分泌了过量的雌性激素。只要注意饮食平衡，情况就会改善。

Answer 5

30岁以后的女人经常掉头发可能是因为内分泌失调引起的，如果经常染头发，也会掉头发，熬夜也会掉头发。