Question

盘核桃对身体有好处吗

Answer 1

把玩文玩核桃，即人们说的麻核桃属于收藏品，经常把玩文玩核桃也有益于身体健康。在把玩文玩核桃时，手掌手指不停地旋转把玩，手部肌肉就会由于疲劳过度从而产生麻木的感觉，这样的现象很常见，根本不足为奇，更不必恐惧!文玩核桃的文化由来已久，生命在于运动是真理，多活动绝对有益健康，只是掌握好文玩核桃把玩的方法、力度，根据自己的体力，量力而行、把玩得当，就会大大受益!从把玩中得到乐趣!

麻核桃是木质的，经过把玩文玩核桃我们能够获得木的生发之气，这么我们体内的阳气就能够取得生发。此外我们把玩文玩核桃的时候，能够穿过它来调治手掌的六条经络。比如，我们在把玩的时候，我们能够按摩到中指指端的"中冲"和手掌心的"劳宫"这两个穴位。因为这两个穴位是心包经脉络的一局部，在按摩的时候就相相当于我们做了挨次心包经按摩，这对于中心大有好的。

在我们的手掌中除非六条经络外还包罗九个卦区(也叫九宫)，它们离别是乾卦区、坎卦区、艮卦区、震卦区、巽卦区、离卦区、坤卦区、兑卦区、中卦区。这九个卦区的变动直接反映出人体五藏的变动。譬如，艮卦区，它位于拇指下方大鱼际，如拇指头大小，首要反映核心和腰腿等情形。艮卦属土，主脾胃性能，艮卦区如若青筋浮露，展现"井"或"米"型掌纹则阐明人体脾虚，不能化湿，轻易腰膝酸软。显现以上症状后我们能够经过把玩麻核桃来清除手掌上的掌纹。掌纹消亡了也就解释人体脾虚的症状缓和了。"麻核桃不离手活到九十九"这正是文玩核桃养生的真谛。

相信你看了这些讲解，才知道文玩核桃竟然有这么多文化内涵，也明白了中老年人为什么对它青睐的具体原因。建议大家空闲时经常把玩一下“文玩核桃”，因为你把玩的过程中，能通过文玩核桃按摩到手上的几个穴位，对身体的益处非常多。

Answer 2

玩核桃的好处有很多，因为十指连心，手指在运动的过程中，能够带动血液循环，让我们身体更好。

我国自古就有“核桃不离手，能活八十九”的说法。很多老人都有手里玩核桃的习惯，玩核桃又叫叫“文玩核桃”，在中国有着悠久的历史。
老人在挤压、揉搓、转动核桃时，可以促进经络气血循环，使手掌反射区相对应的脏腑得到良性刺激，还可以提高手指的灵活性和协调性让老人骨骼、肌肉、指节关节也得到充分的锻炼，老年人平时动手机会不多，容易不用则废，把玩核桃对于老年人来说就是一节很好的手指操。
下面小编为您介绍老年人玩核桃的好处。
1、老人在玩核桃过程中利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。
2、老人每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且盘玩时间一长，核桃自然光滑润泽，产生脂玉一般的质感。
3、老人揉核可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。
4、老人常用手把玩核可以增加手部灵活性，带动周身血液循环锻炼大脑，对于老年痴呆症有良好的预防作用。

Answer 3

每天盘核桃，能刺激手上的很多穴位，可以起到通经脉、养脏腑、调虚实、定气血的保健功能。盘核桃能够活动筋骨促进血液循环，借助核桃的皱襞与棱角儿，刺激手掌与手指上的穴位，疏通经络，对高血压、脑血栓等心血管疾病的预防也有好处。

Answer 4

我们在挤压、揉搓、转动核桃时，可以促进经络气血循环，使手掌反射区相对应的脏腑得到良性刺激。还可以提高手指的灵活性和协调性，让我们的骨骼、肌肉、指节关节也得到充分的锻炼。
老年人平时动手机会不多，容易不用则废。
把玩核桃对于老年人来说就是一节很好的手指操。