Question

数学考差了，怎样进行心理调节

我最擅长的几何题没做出来，总觉得心里有股怨气，睡觉也睡不了，怎么办？

Answer 1

　　这位同学，其实我也曾经数学很差过，但那又怎样，考砸了怎么办、下次考好呗。你将经历过无数次考试，一次、两次，甚至数十次考不好都没关系，调整好心态。你这次考砸了，一定会有人考得比你更糟糕。别灰心，上课认真听老师讲课，要跟上老师的思路。作业认真完成，我要跟你声明一点:数学永远都很重要，无论你学文学理。你也别太心急，学习不是付出一两天就能好的。课下多做点习题，很多几何大题里前后两个问是有关联的，遇到题别上来就做，要分析，是要做辅助线啊，还是设个未知数啊，还是什么别的。

　　你在抱怨，烦恼的时候，有人会比你更难过，烦恼，成功的人不会为了一次考试伤心不已，怨气冲天，他会擦擦汗水，把泪咽到肚子里，带着毅力与期盼去寻觅那一片自己的天地。

• 亲，都是原创哦，望采纳，祝你取得中考、高考的佳绩

Answer 2

胜败乃兵家常事！不以一时成败论英雄！放下面子，放松心情，努力学习，总结经验，好好准备下一次考试。人有失误，马有失蹄，这都是不可避免的！再好的学生也会有考砸的时候！关键在于学过的知识点你掌握了没有，像你说的“最擅长的几何题没做出来”，就要总结一下，是没学好？还是马虎造成的失误？如果是前者，就要下决心好好复习一下，如果是后者，那就好办多了，只是注意平时集中精力，踏踏实实的做作业，考试时一丝不苟，认真对待每一道题！考试只允许不会做的题扣分，绝不允许会做的题因为马虎扣分！
供你考虑，希望你收拾心情，走出误区，心里有股怨气，睡觉也睡不了，于事无补！把知识学扎实了，保证中考、高考不失误是最关键的！

Answer 3

呵呵~ 考试时有题没做出来很正常。我上初中时也有过这种情况，当时比你还严重。但是后来我逐渐明白了，一味的生气、上火是没有用的，最后受伤的总是自己。所以说，你应该尽快的从这种郁闷的情绪中调节出来。不过有这样经历也好，至少可以磨练自己的意志，增加阅历嘛~加油吧，好好学~

Answer 4

其实你能问出这个问题来就已经不需要调节了！！！
你只要相信自己，下次好好考就行了。数学很考验细心的，很多时候不是你不会而是考虑不全面，马虎了。以后记得认真点！！！

Answer 5

这种事很常见 可能考试的时候分心了 或者一时疏忽 完全不用放在心上 你应该做的就是分析这些错题 想清楚自己为什么做错了 避免下次再犯这样的错误