我今年16岁,身高170,还能长多高?

14~15长了5厘米,15到16基本没长!!父亲170,母亲158,我平时爱踢球和打羽毛球。营养也绝对均衡,坚持每天早晚喝牛奶,还是没有明显增高,请问我还能长多高,具体该... 14~15长了5厘米,15到16基本没长!!父亲170,母亲158,我平时爱踢球和打羽毛球。营养也绝对均衡,坚持每天早晚喝牛奶,还是没有明显增高,请问我还能长多高,具体该怎么做 展开
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lishu83824
2012-11-10 · TA获得超过1829个赞
知道小有建树答主
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首先是睡眠,每天最好睡10小时,中午1小时,晚上9小时,要知道原先姚明原先在上海队训练的时候基本是让他睡觉,结果进队时候他和刘伟差不多高,结果2年后他长了20多厘米,刘伟只长了3厘米。
第二你的遗传不是很好,妈妈矮了点,所以你要加强后天锻炼,每天早上最好早点起,跑2圈,再去吊下单杠,做些蛙跳
第三最好别通宵熬夜,也不要过早和女孩发生关系,牛奶多喝是必须的,再就看你自己造化了
我16岁的时候才1米68,但是高中三年长了10厘米,大学长了2厘米,一般长到22岁就不长
25...9@qq.com
2021-03-15 · TA获得超过386个赞
知道答主
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16岁还可以长高,至于多少,应该是高于5厘米以上的。其实男生一般都是初中猛长,高中再长3到5厘米,最后大学直至25岁再微微蹭个1到3厘米,最后定型。周围的人绝大部分都是如此。除了几个特例发育比较早(初中猛长然后一直不长)或者比较晚(初中高中长的不多,然后上大学猛长)。

当然了,也有大学天天锻炼长的比较多的,我是20了已经,我从去年锻炼到现在有四个月的时间了,还长了3公分了,我自己看的杨云风的日记里的方法做的长高计划,我起初是这样想的——如果锻炼1年有3厘米那我也知足了,毕竟3厘米已经看出差别了!一起加油吧!
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温暖温暖他人
2012-11-10
知道答主
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应该还能长几厘米把。。。男生不是发育比较晚吗。、、、、、
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