我心跳一分钟47下,我也不运动,请问是好事还是坏事?
3个回答
2012-11-10
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如果经常大运动量的人在不运动时心跳会比一般人低,你不运动心跳就太低了,需要到医院检查一下,没问题也就放下了。
如果有些问题的话,不检查会有大的隐患的,毕竟是心脏嘛。
还是去检查一下保险些。
如果有些问题的话,不检查会有大的隐患的,毕竟是心脏嘛。
还是去检查一下保险些。
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1你家人,有无心脏病史。
2你平时缺乏运动。
3心跳过缓。
建议去医院查下,如果没有大碍,你要多做一些有氧运动,增加你的心肺功能和加强您的体质。
有氧运动:每分钟的运动中,你的心跳不得超过150次,是一个强度低、有节奏、持续时间长(30分钟以上)的运动。超过150次/每分钟,则为无氧运动,这样会导致你心肌供血不足,发生缺氧。有氧运动包括:快走、慢跑、单车、游泳、台阶、楼梯、跳绳等。
我是韦德伍斯PT2,希望我的回答你帮助你去除心中的担忧。
2你平时缺乏运动。
3心跳过缓。
建议去医院查下,如果没有大碍,你要多做一些有氧运动,增加你的心肺功能和加强您的体质。
有氧运动:每分钟的运动中,你的心跳不得超过150次,是一个强度低、有节奏、持续时间长(30分钟以上)的运动。超过150次/每分钟,则为无氧运动,这样会导致你心肌供血不足,发生缺氧。有氧运动包括:快走、慢跑、单车、游泳、台阶、楼梯、跳绳等。
我是韦德伍斯PT2,希望我的回答你帮助你去除心中的担忧。
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