我患了抑郁症，哪位心理医生告诉我该怎么办，万分感谢。

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祎高芬P7
2014-05-25 · TA获得超过5万个赞

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指导意见：
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要 .做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

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