Question

减肥成功之后开始暴饮暴食了怎么办！

我减肥也有两个月了吧， 效果真的特别好， 然后就是每次都吃的很少，我是山东的，以面食为主，减肥之前我都是每顿吃两个馒头很多菜和不少零食，但是减肥期间控制一点零食也不吃，馒头也是每顿吃一个了，菜吧倒是不少吃， 不过效果不错，从106斤减到了86斤，其实也没有多刻意，每顿少吃少吃的，吃多了就感觉撑了， 然后最近我比较忙一般都在外面吃， 吃个麻辣烫啊吃碗面啥的很开胃所以越吃越多了， 现在也开始吃零食了，什么冰糕啊碳酸饮料也开始吃了， 吃完之后有点后悔，第二天就少吃， 吃的像减肥期间一样多了， 但是感觉吃不饱了，是不是胃被撑大了！ 我也不是说想再减肥 只想保持着现在的体重不要发生变化了，别再瘦了也不能胖了， 求助！ 现在刚吃完饭，肚子都撑圆了

Answer 1

要控制住啊